Psicoterapia EMDR
Psicoterapia EMDR
L′EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico riconosciuto a livello internazionale per il trattamento dei traumi e di esperienze emotivamente stressanti.
Il terapeuta EMDR è un professionista formato in modo specifico per accompagnare la persona nella rielaborazione di ricordi traumatici o disturbanti, favorendo un processo di integrazione e di guarigione psicologica.
Il terapeuta EMDR è un professionista formato in modo specifico per accompagnare la persona nella rielaborazione di ricordi traumatici o disturbanti, favorendo un processo di integrazione e di guarigione psicologica.
In cosa consiste l′EMDR
Durante la terapia EMDR, il terapeuta guida il paziente in un percorso strutturato che prevede la riattivazione controllata dei ricordi dolorosi, integrata con stimolazioni bilaterali (come movimenti oculari, tapping o stimoli uditivi alternati). Questa procedura permette al cervello di rielaborare l′esperienza in modo più adattivo, riducendo l′impatto emotivo del ricordo e favorendo un nuovo equilibrio interno. L′obiettivo dell′EMDR non è cancellare l′esperienza, ma trasformare il modo in cui viene vissuta e ricordata, affinché non sia più fonte di sofferenza nel presente.
Ambiti di intervento e tipologie di utenza
L′EMDR è un approccio validato da numerose ricerche scientifiche e raccomandato da enti internazionali come l′OMS e l′APA per il trattamento del Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD). Viene utilizzato con efficacia anche in un′ampia gamma di situazioni in cui esperienze stressanti o traumatiche influenzano il benessere psicologico, fra le quali:
- Traumi e lutti
- Incidenti, aggressioni, calamità naturali
- Lutti e perdite significative
- Malattie gravi o esperienze mediche invasive
- Eventi critici o minacce alla propria incolumità
- Traumi relazionali e di sviluppo
- Trascuratezza emotiva, abusi o relazioni familiari disfunzionali
- Difficoltà legate all′infanzia o all′adolescenza
- Esperienze di rifiuto, umiliazione o mancanza di supporto
- Relazioni affettive o lavorative che hanno lasciato ferite emotive
- Difficoltà emotive e psicologiche
- Ansia, attacchi di panico, fobie
- Depressione e disturbi dell′umore
- Problemi di autostima o senso di inadeguatezza
- Stress cronico, burn-out, difficoltà di adattamento a cambiamenti importanti
L′EMDR è indicato per adulti, adolescenti e bambini, e può essere utilizzato in percorsi individuali o integrato con altri approcci psicoterapeutici, a seconda delle necessità della persona. Il terapeuta EMDR adatta l′intervento ai bisogni specifici del paziente, nel rispetto dei suoi tempi e della sua storia, all′interno di un contesto sicuro, empatico e protetto.
- Traumi e lutti
- Incidenti, aggressioni, calamità naturali
- Lutti e perdite significative
- Malattie gravi o esperienze mediche invasive
- Eventi critici o minacce alla propria incolumità
- Traumi relazionali e di sviluppo
- Trascuratezza emotiva, abusi o relazioni familiari disfunzionali
- Difficoltà legate all′infanzia o all′adolescenza
- Esperienze di rifiuto, umiliazione o mancanza di supporto
- Relazioni affettive o lavorative che hanno lasciato ferite emotive
- Difficoltà emotive e psicologiche
- Ansia, attacchi di panico, fobie
- Depressione e disturbi dell′umore
- Problemi di autostima o senso di inadeguatezza
- Stress cronico, burn-out, difficoltà di adattamento a cambiamenti importanti
L′EMDR è indicato per adulti, adolescenti e bambini, e può essere utilizzato in percorsi individuali o integrato con altri approcci psicoterapeutici, a seconda delle necessità della persona. Il terapeuta EMDR adatta l′intervento ai bisogni specifici del paziente, nel rispetto dei suoi tempi e della sua storia, all′interno di un contesto sicuro, empatico e protetto.
Obiettivi e benefici della terapia EMDR
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